Durante il ciclo mestruale e nei giorni che lo precedono è meglio avere un occhio di riguardo in più per quello che si mangia. ... VIEW POST
Dismenorrea: l’alimentazione è un valido aiuto
Vitamina D: carenze nel 40-75% della popolazione
La vitamina D è una vitamina liposolubile come la A, la E e la K. ... VIEW POST
Spesa settimanale per il mese di giugno
Vi avevo già parlato nel post Come organizzare la spesa settimanale di come mi organizzo io negli ultimi tempi, e di quanti giovamenti abbia trovato. ... VIEW POST
Il primo amore non si scorda mai: IL LATTE
Il latte alimentare è il prodotto ottenuto dalla mungitura regolare, ininterrotta e completa di animali in buono stato di salute e nutrizione. ... VIEW POST
Un cibo d’oro: la curcuma
La curcuma è una radice originaria dell’asia meridionale, india e indonesia. Questa spezia è nota anche con il nome di zafferano delle indie ed è largamente utilizzata nella cucina indiana e mediorientale. ... VIEW POST
Sono stanca. Cosa posso mangiare?
L’impressione di essere sempre deboli, un generale calo di energie, la sensazione di sentirsi particolarmente stanchi sono tutte sensazioni che conosciamo bene. ... VIEW POST
