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Quando Elena ha iniziato il nido aveva già due anni. La lista delle cose da portare al nido era breve, e la richiesta era quella di etichettare tutto il materiale. Non mi piaceva l’idea di scrivere il nome con un pennarello più o meno indelebile, così usai delle etichette adesive bianche sui cui scrissi il nome con i pennarelli colorati…. Continua a Leggere
Cari genitori ottobre è un periodo di transizione, si è rientrati da poco più di un mese dalle vacanze, la vita ha i suoi ritmi frenetici e la nostra mente pensa già al Natale. Tutto questo scorrere di emozioni, pensieri e organizzazione può indurre il nostro organismo allo stress. Lo stress, purtroppo, risulta essere il disturbo più diffuso e allo… Continua a Leggere
Non rimango incinta! Questa è la frase tipica da parte della donna che si rivolge ai medici o ai centri specialistici che si occupano di favorire e migliorare la fertilità di coppia. Infatti i dati legati alle difficoltà nell’avere un bambino sono in crescita drammatica. Nel mondosono 90 milioni le coppie che sperimentano problemi di infertilità, 25 milioni di persone… Continua a Leggere
Cari genitori, ben ritrovati, le vacanze sono finite e siamo in procinto dell’inizio della scuola. Tornare tra i banchi dopo tre mesi di riposo non è semplice, sono sicura che voi e i vostri figli siete un groviglio di emozioni, fra nuovi inizi e rinnovo di entusiasmi di sicuro la vostra mente è permeata da qualche preoccupazione. Riprendere i ritmi,… Continua a Leggere
Oggi vi voglio suggerire una ricetta semplice e davvero gustosa, adatta a tutta la famiglia e rapida da realizzare. E’ una di quelle ricette che io chiamo “pulisci frigo”, perché davvero utilizzare gli ingredienti che avete a disposizione, patate a parte. Comunque, cosa serve? L’ingrediente base è ovviamente costituito dalle patate lesse, tagliate a dischetti. Se avete una vaporiera, la… Continua a Leggere
Se ci sono difficoltà nel riuscire a diventare mamma, l’elemento da considerare per ottimizzare l’equilibrio ormonale è quello di stimolare il sistema immunitario. Oggi è normale sentire le persone lamentarsi di un’infiammazione corporea presente. Spesso fanno riferimento al gonfiore addominale, al loro malessere intestinale, al loro meteorismo, alla presenza di afte nel cavo orale o al mal di testa come… Continua a Leggere
Gli sbalzi termici, l’aria condizionata impostata su temperature glaciali o i ventilatori puntati addosso tutta la notte, sono le prime cause di placche alla gola durante l’estate. Il mal di gola, così come anche la febbre, sono disturbi spesso associati solo ai mesi invernali. In realtà, però, entrambi questi disturbi sono piuttosto comuni anche duranti i mesi estivi e non… Continua a Leggere
Siamo in piena estate oramai, forse siete pronti per la partenza o forse avete ancora quasi due mesi davanti da gestire, aspettando la riapertura delle scuole. Se possedete un giardino, o un grande terrazzo, perché non approfittare dei saldi estivi per organizzarlo al meglio per i vostri bambini? Dunque, io questa estate ho approfittato del grande giardino dei miei in… Continua a Leggere
