Il libro edito da Mental Fitness Publishing, marchio di Trevisini Editore, accompagna le famiglie alla scoperta di uno stile alimentare sano, pratico e divertente

Come conciliare una cucina naturale e sana con una famiglia a tempi limitati, nella vita frenetica di oggi? Questa è la missione di “The Family Food”, un libro pensato per mamme e papà con poco tempo ma con il desiderio di riunire la famiglia intorno a un tavolo per assaporare il gusto di semplici e deliziose ricette.

Ma non solo, un testo che analizza anche dal punto di vista psicologico come far avvicinare i bambini al cibo e fa luce su alcuni importanti aspetti legati alla nutrizione e alla salute. Consigli pratici e utili per esempio, su come scegliere nel miglior modo gli ingredienti, conoscendone le proprietà di base e con un occhio di riguardo alle etichette, del resto l’intento primario di “The Family Food” è proprio quello di essere fruibile sia a livello di lettura che di facile reperibilità degli alimenti.

Care mamme, prima di tutto grazie a Marzia per il suo commento all’ articolo sul libro ” La nanna é facile” di Giorgia Cozza.

L’ argomento ” sonno” è trattato in numerosi libri, manuali, riviste…nel tentativo di sostenere i genitori. Spesso, però, i consigli o le indicazioni sono generici, appaiono standardizzati, come avviene per ogni tematica sulla crescita dei figli, e soprattutto più centrati sulla vita dell’ adulto che su quella del bambino.
Il punto è sempre questo: realisticamente, crescere i bambini è faticoso. Non è una gara a chi si sacrifica di più per loro ma di certo ogni genitore fa delle rinunce o delle modifiche al proprio stile di vita, in funzione dei più piccoli della famiglia.

Alcune lettrici mi hanno chiesto di indicare libri per bambini: questo è il primo post, età 1-3 anni. Ne seguiranno altri!

Vi ho inserito i link per acquistare i libri su Amazon, che attualmente ha i prezzi più bassi tra alcuni dei siti più noti di vendita libri online:

Altan

Attualmente il libro risulta fuori catalogo, lo potete trovare su Amazon per un costo inferiore ai 4 euro.

Care mamme,
Elena Balsamo si può definire una etno-pediatra, per la sua attenzione alla maternità e alla crescita dei bambini nei diversi paesi del mondo.
La etnopediatria ci offre molteplici spunti teorici e pratici.
La lettura del libro risulta piacevole e interessante soprattutto perché ci invita a riflettere sui bisogni universali dei bambini e delle neomamme.

Questo libro mi è stato consigliato, da una mamma che ha partecipato a un corso di massaggio infantile.
Prima di tutto, quindi, saluto con piacere Gaia e il suo piccolo Tommaso, perché gli incontri del corso si rivelano sempre per me un’ occasione di crescita professionale e personale, ancor più da quando condivido con gli altri genitori l’ esperienza della maternità!
Giorgia Cozza, giornalista e autrice di numerosi altri libri sulla maternità, soprattutto per l’ edizione ” Il leone verde” e la collana ” il bambino naturale”, ci propone un libro arricchito da un’ illustrazione a fumetti per ogni pagina.