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Il pediatra prepara la valigia con i 10 consigli per i genitori

Pronti per le vacanze, ma senza lasciare a casa la valigia dei buoni consigli per mantenere anche durante il meritato relax uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata.

Vale per gli adulti ma ancora di più per i bambini che, indipendentemente dalla stagione, temperature – devono seguire una dieta in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali imposte dalla crescita.

Ad aiutare mamme e papà a riempire la valigia dei suggerimenti è il dott. Piercarlo Salari, Pediatra esperto in nutrizione.

I consigli del pediatra per una corretta nutrizione anche in vacanza

A cura del Prof. Gianvincenzo Zuccotti – Direttore Clinica Pediatrica Ospedale Sacco di Milano e membro del Comitato Scientifico per EXPO 2015 –

È tempo di estate, di sport all’aria aperta e di gite fuori porta. Arriva quindi uno dei periodi in cui maggiormente si modificano le abitudini alimentari. Si cede a qualche concessione in più e può aumentare la disattenzione anche nei confronti dell’alimentazione dei più piccoli, ma non bisogna abbassare il livello di guardia. Modificare l’alimentazione dei bambini, anche solo per un breve periodo, rischia di abituarli ad assumere comportamenti non sani.