Sei entrata nell’undicesima settimana e ti stai avvicinando alla fine del primo trimestre. È una fase di passaggio importante, in cui molte cose iniziano lentamente a stabilizzarsi.
Il bambino
Il tuo bambino misura circa 4–5 cm e pesa intorno ai 7–8 grammi, più o meno come un lime.
Cresce ogni giorno e i suoi movimenti diventano più coordinati, anche se ancora impercettibili per te.
- Il cuore è completamente formato e batte in modo regolare
- Gli organi principali continuano a maturare
- Le ossa iniziano lentamente a indurirsi
- I reni cominciano a funzionare
- Il bambino si muove, si allunga, porta le mani verso il viso
- I genitali esterni iniziano a differenziarsi, anche se non sono ancora chiaramente visibili all’ecografia
Il tuo corpo
Per molte donne questa settimana segna un leggero miglioramento dei sintomi.
Potresti notare:
- nausea meno intensa o più saltuaria
- un po’ più di energia
- seno ancora sensibile
- maggiore sensibilità agli odori
- pancia che comincia appena ad arrotondarsi (soprattutto se non è la prima gravidanza)
Gli ormoni sono sempre presenti, ma il corpo inizia ad adattarsi.
Cosa è importante ora
- Continua a seguire un’alimentazione equilibrata
- Riposa quando puoi
- Se prevista, è il periodo della translucenza nucale e dei primi controlli importanti
- Ascolta il tuo corpo: ogni gravidanza ha i suoi tempi
In sintesi
L’undicesima settimana è una fase di consolidamento: il bambino è sempre più attivo e tu stai lentamente entrando in una parte della gravidanza spesso più stabile e rassicurante.
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